La forra è un ambiente avverso e può capitare di prendere colpi più o meno forti fino ad arrivare a distorsioni o fratture nei casi più gravi.
Ricordiamoci sempre che se non siamo dei medici ed è assolutamente una cattiva idea somministrare farmaci, ad altre persone, senza essere a conoscenza di eventuali allergie; potremo peggiorare la situazione invece che aiutare i nostri compagni di discesa. Quindi se portate farmaci portateli per voi stessi, portate medicine che avete già preso altre volte e che siete sicuri non vi provochino allergie o shock anafilattici.
Volutamente in questa sezione non inserirò immagini che potrebbero essere fuorvianti o interpretate come un consiglio ad utilizzare un antinfiammatori piuttosto che un altro.